虽然，2025年AP考试成绩还没有公布（7月7日），
但是，CollegeBoard已经率先公布2026年AP大考时间安排。
意味着新一轮AP备考要开始了，提前规划&合理安排很重要！
01
2026年AP考试时间
👇常规考试时间：2026年5月4日-15日
覆盖 70% 以上的 AP 科目，适合备考进度稳定的学生。
需注意：部分科目采用机考形式，考前需熟悉设备操作。
展开剩余84%👇延迟考试时间：2026年5月18日-22日
仅针对与常规考试时间冲突、或因特殊情况无法参考的学生开放。
报名延迟考试需在常规考试报名时同步申请，逾期不可补报。
👇特殊科目作品提交截止
2026 年 4 月 30 日（美东时间 23:59）
AP Seminar、AP Research、AP Computer Science Principles（AP CSP）考生注意：
论文、项目报告等作品需在此日期前完成线上提交，逾期将取消考试资格。
更多具体的考试信息可点击下方官方链接：
https://apcentral.collegeboard.org/exam-administration-ordering-scores/exam-dates
🌟2025-2026年AP考试关键节点：
准考证打印：2026年4月中旬起（Prometric/考点官网下载）
正常考试：2026年5月4日（周一）-5月15日（周五）
补考（Late-Testing）：2026年5月18日-22日（需提前申请）
成绩发布：2026年7月初（College Board账号查询）
成绩复议：2026年7月，公布AP考试成绩后选择送分/复议/隐藏/取消成绩。
02
AP全年备考关键时间点
第一阶段（现在 - 2025 年 12 月）：科目选择与暑期预习
AP科目选择没有限制，可以自由搭配。不过，很多大学官网表示“希望申请人在能力和兴趣范围内，选择更有难度的课程”，从而来体现学生的学术能力及素养。
并且，美国大学更喜欢文理成绩均衡的学生，要平衡选课，最好的方式是先确定申请专业，选择专业相关科目后再搭配1-2门文/理科目。
🌟建议应用如下公式：最难课程1-2门+科学类课程2-4门+大学专业相关课程2-4门
不同专业选课方式
文科专业：美国历史、世界历史、心理学、统计学、宏观经济学、英语写作
理科专业：微积分BC、统计学、物理1&2、物理C、化学、生物
商科/经济专业：微观经济、宏观经济、微积分BC、统计学、世界历史、美国历史、人文地理
工科专业：微积分BC、物理C、化学、生物、计算机A、计算机原理
不同年级选课方式
9年级：基础的AP课程，如AP宏观经济学、AP微观经济学等
10年级：进阶选择一些稍有难度的科目，比如说AP微积分、AP统计学等
11年级： 基础优秀的学生可以选生物、心理学、AP计算机等，另外加1-2门和目标专业相关的科目
12年级：选修难度较大的AP科目, 如欧洲史, 艺术史, 物理C力学, 英语文学和写作等
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第二阶段（2026 年 1 月 - 2 月）：寒假强化复习
寒假可是AP大考前，最后一个可以集中备考的“黄金时间”，一定要好好利用起来！进行第一轮集中复习，借助专项练习夯实基础。
但根据同学们学习进度和科目不同，对应的备考重点和学习方法也有会有差异。
🌟已完成第一轮基础学习的同学建议在寒假期间全面梳理首轮所学，建立清晰的知识脉络，找准考试重难点，填补知识漏洞，确保对每个知识点都能深度掌握。
🌟如果第一轮基础学习尚未完成，寒假务必要把控好节奏，有条理、有重点地展开学习，将学科知识框架搭建好，快速梳理考点、系统学习新知识。同时，注重学习与练习的结合，将新旧知识紧密相连，避免出现知识漏洞。
🌟另外，建议同学们针对不同科目进行专项练习，选择题、简答题、论述题等，每种题型都要练到。，比如AP化学中，化学平衡、电化学等知识点难度较大，可以多花些时间理解原理，通过做练习题来巩固。认真整理错题，分析做错的原因，是知识点没掌握，还是解题思路有问题，方便后续复习。
第三阶段（2026 年 3 月 - 4 月上旬）：真题模拟与查缺补漏
从3月开始，就要进入真题和模拟题的刷题阶段啦！这时候可以到AP Students下载历年真题，按照考试时间和要求进行模拟考试，熟悉考试模式和题型 。
每周安排2-3次模拟考试，每次考试后，仔细分析试卷，找出自己的薄弱环节，比如在 AP 美国历史考试中，对某一历史时期的事件和影响掌握不够，那就针对这部分内容进行强化复习。
同时，注意总结答题技巧和规律，比如AP英语语言与写作的简答题，如何组织语言、如何运用论据使回答更有逻辑性 。
第四阶段（2026 年 4 月中旬 - 5 月考试前）：冲刺复习与心态调整
越临近考试，越要保持冷静和自信 。这个阶段主要是回顾错题，把之前整理的错题本拿出来，重新做一遍错题，确保同样的错误不再犯 。同时，再次梳理知识点，强化重点内容的记忆。
在考试前一周，调整作息时间，尽量和考试当天的时间安排保持一致，让身体和大脑适应考试节奏。比如考试当天上午考AP物理，那你就提前一周每天上午安排时间做物理练习题，保持思维的活跃度。
放松心态也很重要，不要给自己太大压力，可以适当进行一些运动，像跑步、瑜伽等，缓解紧张情绪。
👉🏻如果你对：
如何根据目标专业和个人情况科学选课？
哪些AP科目组合最具竞争力？
如何利用暑假高效预习，减轻开学压力？
平衡AP学习与其他申请要素（GPA、标化、活动）的策略？
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